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鹌鹑蛋不能和什么一起吃,鹌鹑蛋和什么相克,以及吃鹌鹑蛋的一些禁忌

  鹌鹑蛋可以说在我们常食用的蛋类中,营养价值最高的蛋了,有卵中佳品的称号。鹌鹑蛋的营养价值在鸡蛋之上,并且有护肤美肤的作用。我儿子现在上幼儿园,每天下午放学的时候,都要买一串鹌鹑蛋吃。
  鹌鹑蛋含有丰富的营养价值,富含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、等营养物质。具有补气益血、治风湿、强筋壮骨的功效。但是其胆固醇太高,不要吃太多。
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋相克的食物有哪些,不能和什么一起吃:
  鹌鹑蛋和香菇相克:同吃面部容易长黑斑。
  鹌鹑蛋和猪肝相克:面生黑斑。
  脑血管病人及老年人不宜多食。
  鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。
  小编经常去吃麻辣烫,麻辣烫中的小蛋蛋就是我最爱吃的东西,每次吃,必须要几个,但是由于小编比较胖,也不敢吃太多,否则会被老婆打了。
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