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感冒咳嗽不能吃什么,感冒咳嗽病人的饮食禁忌

天气越来越冷,已经到了一年中最冷的时候,稍不注意就中招感冒,尤其是咳嗽,有些人一咳就是数天甚至几个星期,吃不好也睡不好,极其难受。感冒咳嗽不是说吃止咳药就行,还要注意保暖,饮食方面更要注意,有些食物会让咳嗽更难治愈。要想咳嗽好得快就一定要忌口,下面这些食物感冒咳嗽期间一定不能碰,一起看看吧。

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感冒咳嗽不能吃什么?

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油炸食品

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有些咳嗽是肺热引起的,吃油炸食品会让内热更盛,还会滋生痰液;另外,油炸食品难消化,加重肠胃负担;再有就是油炸食品含都比较高,高盐会刺激咽喉,这些都不利于咳嗽的治疗。

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水产、海鲜

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感冒咳嗽期间是不能吃鱼蟹等水产海鲜的,一是因为这些食物的腥味会刺激呼吸道,进食后会加重咳嗽;二是有些过敏体质更要注意,河鲜、海鲜等易生痰湿,哮喘病人更要忌食。

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寒凉食物

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冰淇淋、冷饮等寒凉食物会伤及肺脏和脾胃,而咳嗽多是因肺部不适引起的,所以感冒咳嗽不宜吃寒凉食物。另外,食用寒凉食物会导致血管收缩,刺激喉咙,致使咳嗽更严重。

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辛辣食物

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感冒咳嗽还吃辛辣食物简直就是作死啊,因为辣椒、烈酒、胡椒、芥末等辛辣食物会刺激咽喉部,或导致支气管平滑肌出现充血、水肿等症状,让咳嗽加重。

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甜食

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根据中医理论,甜食生痰助热,痰多热盛都会加重咳嗽,故而风热、痰湿、痰热咳嗽或咳嗽哮喘等都应忌甜食。

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酸味食物

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中医学中,酸味食物有收敛的功效,会收敛痰液,使痰卡着更难咳出来,导致咳嗽难愈。

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肥腻食物

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肥腻食物胆固醇和脂肪含量都比较高,易生痰湿,更会妨碍脾胃消化功能,影响机体营养吸收,不利于病情恢复。

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补品

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有些人以为吃点补品可以让感冒咳嗽好得更快,但是生病期间肠胃功能比较弱,虚不受补还加重肠胃负担,咳嗽更难好。

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对症忌食

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咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、燥邪咳嗽、痰湿咳嗽、肺虚咳嗽、久咳阴伤等,不同类型咳嗽也有不同的禁忌。

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风寒咳嗽:忌食柿子香蕉螃蟹西瓜、罗汉果、荸荠等性寒食物。

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风热/燥邪咳嗽:忌食糯米、核羊肉、生、桂皮、胡椒、桂圆、樱桃、大等温热食物。

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小贴士:感冒咳嗽期间尽量饮食清淡,多喝水,同时多吃一些润肺化痰止咳的食物,养成良好的作息习惯,多运动,抵抗力增强了就可以减少患感冒几率。

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